Halter Terimi Olarak Ağırlıklı Isınma
Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.
Bilgiyi Paylaşın:
Ağırlıklı Isınma nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi
Bilgiyi Paylaşın:
Ağırlıklı Isınma terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Ağırlıklı Isınma terimi hakkındaki yorumlar
Ağırlıklı Isınma hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Ağırlıklı Isınma ile ilgili benzer terimler:
Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.
Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.
Yerde Başlama: Minder dışına çıkmış güreşçilerin durumuna göre uygun yer duruşuna göre başlatma.
Yan Baş: Hızın önemli olduğu bir güreş oyunu.Rakibin baskısı altındayken onun kollarından sıyrılarak koluyla koltuk altından itip yan tarafa savurması.