Halter Terimi Olarak Bacakla İtme
Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.
Bilgiyi Paylaşın:
Bacakla İtme nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi
Bilgiyi Paylaşın:
Bacakla İtme terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Bacakla İtme terimi hakkındaki yorumlar
Bacakla İtme hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Bacakla İtme ile ilgili benzer terimler:
Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.
Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.
Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.
Yerde Başlama: Minder dışına çıkmış güreşçilerin durumuna göre uygun yer duruşuna göre başlatma.