Basit Tutuş Nedir? Ne Demek? Hakkında Kısaca Bilgi

Basit Tutuş nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi

Halter Terimi Olarak Basit Tutuş

Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli.

Halter Terimleri Sözlüğü (31)


Bilgiyi Paylaşın: tweet facebook
Basit Tutuş terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Basit Tutuş terimi hakkındaki yorumlar

Basit Tutuş hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.

Basit Tutuş ile ilgili benzer terimler:

Bar: Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelepçelerden oluşan yarışma aleti.

Bağcıklı Tutuş: Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.

Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.

Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.