Halter Terimi Olarak Çökerek Düşüş
Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.
Bilgiyi Paylaşın:
Çökerek Düşüş nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi
Bilgiyi Paylaşın:
Çökerek Düşüş terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Çökerek Düşüş terimi hakkındaki yorumlar
Çökerek Düşüş hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Çökerek Düşüş ile ilgili benzer terimler:
Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi.
Çekiş: Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
Baskılama: Barı yerden kesme.
Basit Tutuş: Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli.