Voleybol Terimi Olarak Güç Çalışması
Kuvvet uygulayabilme yeteneğini arttırmaya yönelik yapılan çalışmalar (Power training).
Voleybol Terimleri Sözlüğü (227)
Bilgiyi Paylaşın:
Güç Çalışması nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi
Bilgiyi Paylaşın:
Güç Çalışması terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Güç Çalışması terimi hakkındaki yorumlar
Güç Çalışması hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Güç Çalışması ile ilgili benzer terimler:
Genç Takım: Yaşları en büyük 17-18 olabilen genç oyuncuların oluşturduğu takım (Young Team).
Geçiş Dönemi: İki yıllık döngü (sezon) arasında bir bağlantı oluşturan genel fiziksel hazırlanmanın kabul edilebilir bir düzeyde korunması ve psikolojik dinlenmenin, gevşemenin ve biyolojik yenilenmenin kolaylaştırılmasını sağlayan dönem (Interim).
Fizik Çalışma: Fiziki özellikler olan kuvvet, çabukluk, sürat, dayanıklılık gibi elemanların geliştirilmesi ya da korunmasına yönelik antrenman. Fiziksel antrenman yüksek verime ulaşmak için gerekli en önemli etmenlerden birisidir. Buradaki temel amaç, sporcunun işlevsel niteliğini arttırmak ve biyomotor yetileri en üst düzeye çıkartmaktır (Physical Exercise).
File Yan Bandı: Filenin yan kısımlarında yer alan 5 cm kalığındaki bant (Vertical side band).