Halter Terimi Olarak IWF
Uluslar arası Halter Federasyonu.
Bilgiyi Paylaşın:
IWF hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli.
Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
Dönme: Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi.
Diz Değdirme: Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi.