Halter Terimi Olarak Koparma Tutuşu
Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
Bilgiyi Paylaşın:
Koparma Tutuşu nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi
Bilgiyi Paylaşın:
Koparma Tutuşu terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Koparma Tutuşu terimi hakkındaki yorumlar
Koparma Tutuşu hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Koparma Tutuşu ile ilgili benzer terimler:
Koparma: Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.
Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.
Kolla Çekiş: Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamadan sonra bir veya iki kolun bükülerek hareketin tamamlanması.
Klasik Kaldırışlar: Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad.