Halter Terimi Olarak Koparma
Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.
Bilgiyi Paylaşın:
Koparma nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi
Bilgiyi Paylaşın:
Koparma terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Koparma terimi hakkındaki yorumlar
Koparma hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Koparma ile ilgili benzer terimler:
Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.
Kolla Çekiş: Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamadan sonra bir veya iki kolun bükülerek hareketin tamamlanması.
Klasik Kaldırışlar: Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad.
Kilitli Tutuş: Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından oluşan tutuş şekli.Kretaj.