Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Sarkaçlamak
Türlü tutuş ve duruşlarda gergin durumda bulunan vücut bölümlerini ağırlıklarıyla düşmeye ve sallanmaya bırakmak.
Jimnastik (Cimnastik) Terimleri Sözlüğü (92)
Bilgiyi Paylaşın:
Türlü tutuş ve duruşlarda gergin durumda bulunan vücut bölümlerini ağırlıklarıyla düşmeye ve sallanmaya bırakmak.
Jimnastik (Cimnastik) Terimleri Sözlüğü (92)
Sarkaçlamak hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Ritmik Cimnastik: Müzik eşliğinde,belirli zaman parçaları içinde yapılarak tekrarlanan hareketler.Bir müzik eşliğinde iç,çember,kurdele,lobut gibi hafif aletlerle yapılan ve daha çok bayanlara özgü cimnastik.
Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.
Planş: Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak.
Pandül Sallanması: Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bırakılır.Sağ ve sol kollar ardışık olarak çekilirken,gövde sağa ve sola sallanması.