Halter Terimi Olarak Bağcıklı Tutuş
Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.
Bilgiyi Paylaşın:
Bağcıklı Tutuş nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi
Bilgiyi Paylaşın:
Bağcıklı Tutuş terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Bağcıklı Tutuş terimi hakkındaki yorumlar
Bağcıklı Tutuş hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Bağcıklı Tutuş ile ilgili benzer terimler:
Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.
Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.
Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.
Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.