Türkçe Terimler Sözlüğü

Boş Zaman Aktiviteleri nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi

Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Boş Zaman Aktiviteleri

Egzersiz, spor, klüp faaliyetleri, hobiler gibi kişinin boş zamanlarını değerlendirmek için gerçekleştirdiği faaliyetlere verilen genel isimdir.

Beslenme ve Diyet Terimleri Sözlüğü (356)

---

Bilgiyi Paylaşın:

Boş Zaman Aktiviteleri terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.

Boş Zaman Aktiviteleri terimi hakkındaki yorumlar

Boş Zaman Aktiviteleri hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.

Boş Zaman Aktiviteleri ile ilgili benzer terimler:

Evde Fiziksel Aktivite: Merdiven silmek, cam silmek, toz almak gibi evde yapılan fiziksel aktivitelere verilebilecek örneklerdir.

İnaktif: Aktif olmamak anlamına gelen İngilizce kökenli kelimedir.

Düzenli Fiziksel Aktivite: Fiziksel aktivite; her gün veya haftada 5 veya 5'den fazla veya haftada 3 kez günde 20-60 dakika arasında gerçekleştiriliyorsa düzenli fiziksel aktivitedir.

Egzersiz: Egzersiz planlı ve şekillendirilmiş olarak gerçekleştirilen fiziksel aktivitedir. Tekrarlayan hareketlerden oluşur. Kas gücünü, kas dayanıklılıkğını, kardiyo dayanıklılığını ve esnekliği arttırmaya yöneliktir.