Halter Terimi Olarak Muntazama
İki kolla yukarıda tutuş.
Bilgiyi Paylaşın:
Muntazama nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi
Bilgiyi Paylaşın:
Muntazama terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Muntazama terimi hakkındaki yorumlar
Muntazama hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Muntazama ile ilgili benzer terimler:
Makas: Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli.
Koparma Tutuşu: Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
Koparma: Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.
Kontrol: Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.