Beslenme ve Diyet Terimi Olarak Orta Dereceli Fiziksel Aktivite
Solunumda ve kalp atım hızında değişikliklere neden olabilecek aktivite hızıdır. Yürüyüş ve dans örnek gösterilebilir.
Beslenme ve Diyet Terimleri Sözlüğü (356)
Bilgiyi Paylaşın:
Orta Dereceli Fiziksel Aktivite nedir? ne nemek? hakkında kısaca bilgi
Bilgiyi Paylaşın:
Orta Dereceli Fiziksel Aktivite terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Orta Dereceli Fiziksel Aktivite terimi hakkındaki yorumlar
Orta Dereceli Fiziksel Aktivite hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Orta Dereceli Fiziksel Aktivite ile ilgili benzer terimler:
MET:
Fiziksel aktivitenin gerçekleştirildiği süre boyunca harcanan oksijeni hesaplamak için kullanılan terimdir.
1 MET; Hiçbir iş yapmadan oturulduğunda bedenin harcadığı enerji miktarıdır. Fiziksel aktivite ne kadar zorlayıcı ise; MET değeri de o kadar yüksek olacaktır.
Boş Zaman Aktiviteleri: Egzersiz, spor, klüp faaliyetleri, hobiler gibi kişinin boş zamanlarını değerlendirmek için gerçekleştirdiği faaliyetlere verilen genel isimdir.
Evde Fiziksel Aktivite: Merdiven silmek, cam silmek, toz almak gibi evde yapılan fiziksel aktivitelere verilebilecek örneklerdir.
İnaktif: Aktif olmamak anlamına gelen İngilizce kökenli kelimedir.